寿光蔬菜代销为您安利几道夏天适合喝的汤

点击次数:   更新时间:18/08/08 14:54:08     来源:www.sgshucai.cn 分    享:

  接下来,寿光蔬菜代销也废话少说,就严明扼要的为大家介绍一下几道夏天适合喝的汤,毕竟小编看这个问题,问的也是蛮多的,就为大家解答一下吧:
  第1道:珍珠笋苹果鸭心汤
  材料准备:珍珠笋一罐,苹果两个,鸭心六个,生姜一片以及盐少许;
  制作:先将珍珠笋斜切成段;苹果、鸭心、生姜洗净;
  把苹果去蒂、去心,切成块状;鸭心剖开边;生姜去皮,切一片;
  然后往瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火继续煲小时,加盐调味,即可饮用;
  功效:这个汤清热润燥、宁心安神、滋润养颜、消积滞、减少脂肪积聚;若大家有皮肤干枯、大便秘结、脂肪过多,可用本汤作食疗;
  第二道:清补凉汤
  原料准备:猪肉6两,淮山3钱,薏米3钱,玉竹2钱,芡实3钱,百合2钱以及莲子3钱
  制法:我们先将用料洗净,猪肉切成细块;
  然后用清水6碗,材料一起放进煲内,煮约2小时,加少许盐调味便可;
  这个汤有清凉散热和滋补功效,老幼咸宜,适合全家饮用;

  以上就是几道夏天适合喝的汤的做法了,希望大家能够认真阅读并且学以致用;如果还有不明白的地方,请继续浏览寿光蔬菜代销的网站或者来电咨询

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